Crosstraining med Toni Agostini(videoklipp)

Vecka 27 Crosstraining både stärker kroppen på ett långsiktigt sätt, men det ger även den där hollywoodkroppen så många strävar efter. Hitta inspiration! se när Toni Agostini visar några övningar. ..

Läs hela artikeln »

Tips på olika övningar(videoklipp)

Vecka 24 Förslag på övningar för att stärka hela kroppen utan vikter ..

Läs hela artikeln »

Träning för 300 Gerard Butler(videoklipp)

Vecka 23 Se Gerard Butler resonera om sin träning han genomgick inför och under rollen han hade i filmen 300. ..

Läs hela artikeln »

300 Workout (videoklipp)

Vecka 22 Se hur skådespelarna förberedde sig till rollerna i filmen alla borde se: 300! ..

Läs hela artikeln »

Dallas Robinson Sprint Training Session(videoklipp)

Vecka 21 Här får vi se Dallas Robinson träna sprint, se när han springer 200 meter på 95%. Imponerande! ..

Läs hela artikeln »